miércoles, 14 de febrero de 2024
Espárragos trigueros con salsa de nata
4 Personas
Ingredientes:
400 gr de espárragos trigueros
1/2 l. de nata para cocinar
Algo de queso emmental para gratinar
Aceite
Sal
En una sartén con un poco de aceite marcamos los espárragos y reservamos. En un pirex que se pueda meter al horno colocamos los espárragos y napamos con la nata. Añadimos sal al gusto y espolvoreamos por encima el queso. Gratinamos en el horno a 180º hasta que esté dorada la superficie de la nata. On egin.
martes, 13 de febrero de 2024
Sandwich de jamón y queso empanado
1 Persona
Ingredientes:
2 Rebanadas de pan de molde
2 Lonchas de queso
2 Lonchas de jamón york
1 Huevo
Algo de pan rallado
Sal
Aceite
Preparamos el sandwich con el queso y el jamón. Batimos el huevo y añadimos una pizca de sal. Pasamos el sandwich por el huevo y luego por pan rallado. Lo freímos en una sartén con un poco de aceite. Cuando esté dorado por ambas partes lo colocamos en papel absorvente. Listo. On egin.
lunes, 12 de febrero de 2024
Tomahawk a la parrilla
1 Persona
Ingredientes:
1 Pieza de tomahawk de 1,5 kg
Sal
Pimienta
Aceite el suficiente
Embadurnamos bien la carne con sal y pimienta. La colocamos en la parrilla y la marcamos por ambos lados. Hacemos unos cortes transversales. Le ponemos más aceite con un pincel por ambos lados y lo volvemos a meter en la parrilla cerrándola, durante 10 minutos. Dejamos reposar un par de minutos y listo. On egin.
jueves, 8 de febrero de 2024
Arroz a la cantonesa
2 Personas
Ingredientes:
2 Huevos
200 gr de arroz frito
1 Paquete tacos de jamón york
50 gr de guisantes cocidos
Aceite
En un plato batimos los huevos, salamos al gusto y hacemos una tortilla francesa en una sartén con un poco de aciete. La ponemos en un plato y la troceamos en daditos. En una cazuela con un poco de aceite sofreímos el jamón con los guisantes. Añadimos la totilla troceada y mezclamos. Agregamos el arroz frito e integramos los sabores. Rectificamos de sal y añadimos el arroz frito. Mezclamos y listo para servir. On egin.
miércoles, 7 de febrero de 2024
Pollo con brotes de soja
2 Personas
Ingredientes:
2 Pechugas de pollo
150 gr de brotes de soja
1/2 Cebolla
Sal y pimienta
Aceite
Cortamos las pechugas en dados. Pelamos media cebolla y la cortamos en juliana. En una cazuela doramos la cebolla con un poco de aceite. Cuando esté transparente añadimos el pollo y cocinamos hasta que esté dorado. Añadimos entonces los brotes de soja. Salpimentamos. Mezclamos bien y cocinamos 3 minutos a fuego medio y listo. Emplatamos. On egin.
martes, 6 de febrero de 2024
Crema de calabacín con crujiente de jamón
2 Personas
Ingredientes:
2 Calabacines
4 Lonchas de jamón serrano
1 Taza grande de caldo de verduras
Sal
2 Patatas
Aceite
Limpiamos los calabacines y los pelamos. Los cortamos en trozos pequeños. Pelamos las patatas y las lavamos. Las cortamos en trozos pequeños. En una cazuela con el caldo herviendo ponemos los calabacines y las patatas troceado todo. Añadimos sal al gusto y un chorrito de aceite. Tendremos en cuenta que el caldo de verduras lleva sal. Cocinamos hasta que la patata esté en su punto. Sabemos esto cuando al introducir un cuchillo en la patata esté como la mantequilla.
Ponemos todo en la termomix y trituramos hasta alcanzar la textura de crema.
Picamos el jamón y lo freímos con un poco de aceite en una sartén. Cuando esté crujiente estará listo. Emplatamos la crema y ponemos el jamón, la mitad en cada plato. On egin.
lunes, 5 de febrero de 2024
Crema de melón con jamón
2 Personas
Ingredientes:
500 gr de melón
1 Paquete de jamón serrano en cuadraditos
Aceite
1 Vaso de agua
Pelamos el melón y quitamos las pepitas. Lo troceamos y luego lo trituramos en la termomix. Si queda espeso se le añade un poco de agua. Emplatamos y añadimos el jamón en taquitos por encima. La mitad de el paquete en cada plato. Agregamos un chorrito de aceite en cada plato. On egin.
jueves, 1 de febrero de 2024
Carne con pimientos verdes
2 Personas
Ingredientes:
500 gr carne troceada
4 Pimientos verdes italianos
1/4 l. de caldo de pollo
Sal
1/2 cebolla
Aceite
En una cazuela doramos la carne. Reservamos. Añadimos la cebolla y los pimientos limpios cortados en juliana. Hacemos el sofrito. Añadimos la carne y sal al gusto. Agregamos el caldo y cocinamos hasta que se haya evaporado el caldo o hasta que la carne esté hecha. Emplatar y listo. On egin.
miércoles, 31 de enero de 2024
Filetes de pavo marinados fritos
2 Personas
Ingredientes:
4 Filetes de pavo
Perejil en especias
Ajo en especias
Sal y pimienta
Aceite
Marinamos los filetes. Para ello ponemos en un bol la carne y agregamos las especias. Añadimos un poco de aceite. Salpimentamos. Mezclamos y dejamos reposar 10 minutos. Calentamos una sartén y vamos friendo las pechugas. Las vamos poniendo en un papel absorvente. Luego emplatamos y listo. On egin.
martes, 30 de enero de 2024
Crema de puerros con nata y queso parmesano
4 Personas
Ingredientes:
4 Puerros
2 patatas
1/2 Cebolla
1/4 l. de nata para cocinar
Queso parmesano rallado
Sal y pimienta
1/2 l. de agua
Aceite
En una olla a presión con un poco de aceite sofreímos la cebolla picada en aros. Añadimos las patatas troceados sin piel y los puerros limpios y cortados en rueditas. Mezclamos y añadimos el agua. Salpimentamos y cocinamos hasta que haya salido el inducador de presión. Bajamos el fuego a la mitad y cocinamos 9 minutos. Entonces sacamos la olla y dejamos que se vaya la presión. Después abrimos y colamos. Guardamos el caldo. Ponemos todo en la termomix con algo del caldo y trituramos 3 minutos a velocidad 7. En un cazo hervimos la nata hasta que esté hecha. Añadimos el queso y mezclamos. Agregamos la nata con el queso a la termomix y trituramos 2 minutos más a velocidad 5. Rectificamos de sal. Emplatar y listo.
lunes, 29 de enero de 2024
Wok de carne con verduras salteadas
4 Personas
Ingredientes:
500 gr de carne troceada
1/2 cebolla
4 Zanahorias
Salsa de soja
Sal y pimienta
200 ml de agua
2 chdas harina de maiz de maicena
Aceite
En un wok con algo de aceite marcamos la carne y reservamos. Añadimos un poco más de aceite y sofreímos la cebolla picada en juliana y las zanahorias ralladas en tiras. Añadimos un poco de salsa de soja y salpimentamos. En un recipiente mezclamos agua caliente con la maicena. Removemos bien y agregamos al wok. Añadimos la carne y mezclamos. Ponemos un poco más de salsa de soja. Cocinamos hasta obtener un plato hecho. Emplatar y listo. On egin.
jueves, 25 de enero de 2024
Revuelto de champiñones y gulas
1 Persona
Ingredientes:
4 Champiñones
1 chda de gulas
2 Huevos
Ajo en especia
Sal y pimienta
Aceite oliva
Limpiamos los champiñones y los cortamos en láminas. Preparamos una sartén con un poco de aceite. Freímos los champis. Salpimentamos. Agregamos el ajo, un poco será suficiente. Añadimos las gulas e integramos. Por último cascamos los huevos por encima del condimento y cocinamos hasta que cuaje el huevo. Emplatamos y listo. On egin.
miércoles, 24 de enero de 2024
Tortilla francesa de atún y cebolla
1 Persona
Ingredientes:
2 Huevos
1 Lata pequeña de atún en aceite
Sal
1/2 cebolla
Aceite
En una sartén con un poco de aceite sofreímos la cebolla. Cuando esté transparente añadimos el atún de la lata escurrido. Mezclamos sabores y reservamos. Batimos los huevos, echamos sal al gusto y añadimos el refrito a los huevos. Ponemos en la sartén del refrito la tortilla con un poco de aceite, y cocinamos hasta que esté hecha la tortilla. Emplatamos y listo. On egin.
martes, 23 de enero de 2024
Café con leche hawaiano
1 Persona
Ingredientes:
1/2 taza de café
1/2 taza de leche de coco
Azúcar
Preparamos el café y servimos media taza con café y la otra media con leche de coco. Añadimos azúcar al gusto. Repetir la operación para los comensales que desee. On egin.
lunes, 22 de enero de 2024
Menestra con refrito de ajo y mozarella
4 Personas
Ingredientes:
1 kg de menestra congelada
1 l de agua
1 Queso mozarella
3 Dientes de ajo
Aceite
Sal
Cocemos en la olla a presión la menestra. Para ello echamos la menestra congelada en la olla y rociamos con el agua caliente. Agregamos un chorro de aceite y sal al gusto. Tapamos la olla y cocinamos( Seguir la receta de menestra a la olla ). Cuando se haya ido la presión abrimos la olla y colamos el caldo. Lo podéis guardar para un arroz.. Colocamos la menestra cocinada en una cazuela. En una sartén con un poco de aceite hacemos el refrito con los ajos pelados y picados. Cuando estén dorados los echamos a la cazuela con la menestra. Mezclamos ligeramente para no deshacer la verdura. Emplatamos con un trozo de queso mozarella y listo. On egin.
miércoles, 17 de enero de 2024
Bocata de jamón york y queso
1 Persona
Ingredientes:
1 Barra de viena
3 Lonchas de queso
3 Lonchas de jamón york
1 chda de mantequilla
Abrimos la viena por la mitad y untamos la mantequilla. Colocamos las lonchas de queso y luego las de jamón. Cerramos el bocadillo y listo. On egin.
martes, 16 de enero de 2024
Hojaldre de jamón york y queso
6 Personas
Ingredientes:
2 Masas de hojaldre
12 Lonchas de queso
12 Lonchas de jamón york
2 Yemas de huevo
Papel de horno
Extendemos una masa de hojaldre en papel de horno y vamos colocando las lonchas. Primero 6 de jamón y luego 6 de queso. Repetimos la operación. Encendemos el horno a 180º. Ponemos la otra masa de hojaldre por encima y pintamos con la yema del huevo la parte superior de la masa de hojaldre. Cerramos con ayuda de un tenedor ambas masas y colocamos con el papel de horno en la bandeja del horno. Metemos el hojaldre en el horno y cocinamos hasta que esté dorada la capa superior de la masa. Sacamos del horno y listo para comer. On egin.
lunes, 15 de enero de 2024
Merluza con bechamel
2 Personas
Ingredientes:
4 Lomos de merluza sin piel
1/2 Cebolla
Sal y Pimienta
Aceite
25 gr de mantequilla
0,375 l. de leche entera
2 chdas de harina
Nuez moscada
En una cazuela ponemos un poco de aceite y freímos los lomos de merluza habiendolos rebozado antes en harina. Cuando estén dorados por los dos lados los reservamos. Añadimos la cebolla picada pequeña y sofreímos hasta que esté transparente. Entonces agregamos la mantequilla. Mezclamos y añadimos la harina. Removemos para quitar los grumos que deja la harina y echamos la leche poco a poco. Cuando esté la bechamel introducimos los lomos de pescado. Añadimos la sal, pimienta y nuez moscada al gusto. Cocinamos 5 minutos más hasta que estén hechos pero no demasiado porque quedarán secos por dentro. Servir y listo. On egin.
martes, 9 de enero de 2024
Patatas con berza
2 Personas
Ingredientes:
2 Patatas grandes
1 Berza
Agua
Sal
Pimienta
1 L. de agua
2 Dientes de ajo
Aceite
Hervimos el agua con un poco de sal en una cazuela. Añadimos un chorrito de aceite y los ajos pelados. Pelamos las patatas y las limpiamos. Cortamos la berza por la mitad. Añadimos las patatas y la berza al agua y cocinamos. Salpmentamos. Cuando estén listas las patatas estará listo el guiso. Se sabe si al pincharlas con un cuchillo recrea como si lo hiciéramos a un trozo de mantequilla. Colamos y guardamos el caldo. Emplatamos con la berza y al lado las patatas. On egin.
lunes, 8 de enero de 2024
Arroz con brotes de soja y alcaparras
2 Personas
Ingredientes:
250 gr de arroz
1/4 Bote pequeño de brotes de soja
1/4 Bote pequeño de alcaparras
1 chdta de mantequilla
1/2 l. de agua
Sal
Aceite
1 Diente de ajo
Cocinamos el arroz con el agua hervida . Agregamos sal al gusto al arroz y lo cocinamos con un diente de ajo pelado. También con un poco de aceite. Aparte en una sartén derretimos la mantequilla. Añadimos los brotes de soja y las alcaparras. Sofreimos y reservamos. Emplatamos el arroz y napamos con la salsa de la soja y las alcaparras. On egin.
jueves, 4 de enero de 2024
Carne lisa especiada a la parrilla
2 Personas
Ingredientes:
2 Tajadas de carne lisa
Sal
Pimienta
Aceite
Eneldo
Orégano
Tomillo
Marinamos la carne impregnánola de todas las especias; eneldo, orégano, tomillo y pimienta. Ponemos algo de sal por los dos filetes. Los embadurnamos de aceite. Encendemos el fuego con el carbón y cocinamos la carne a la parrilla hasta que esté bien doradita. La carne se hará antes que otras porque es lisa y sin hueso. Emplatar y listo. On egin.
miércoles, 3 de enero de 2024
Entrecot con refrito de ajo
1 Persona
Ingredientes:
1 Entrecot
3 Dientes de ajo
1 Chorrito de salsa de soja
Sal
Aceite
Pelamos y picamos los ajos. Sofreímos estos con un pco de aceite en una sartén. Cuando estén dorados añadimos un chorrito de salsa de soja y retiramos del fuego. Hacemos el entrecot a la plancha y napamos con el refrito. Añadimos sal al gusto y listo. On egin.
martes, 2 de enero de 2024
Sopa de berza con chorizo
4 Personas
Ingredientes:
1 Berza
1/2 Chorizo
1 L. de agua
Sal
1 Diente de ajo
Hervimos el agua en una cazuela con algo de sal y el ajo pelado. Añadimos la berza cortada en juliana. Cocinamos hasta que esté hecha. Añadimos el chorizo picado y cocinamos 3 minutos más. Servimos caliente. On egin.
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